Perkenalkan Makanan Pendamping ASI pada Bayi

Selain ASI, makanan pendamping ASI (MPASI) juga sangat diperlukan oleh bayi yang mulai menginjak umur 6 bulan. Pasalnya, setiap pertambahan usia sikecil kebutuhan nutrisinya juga harus lengkap. Memperkenalkan MPASI juga tidak mudah, karena tahap penyesuaian diperlukan dalam hal ini. Oleh karena itu, bunda wajib mengetahui bagaimana cara memperkenalkan MPASI yang benar pada bayi agar tumbuh kembang bayi nantinya tumbuh dengan sempurna. Berikut kami sajikan bagaimana memperkenalkan makanan padat pada si kecil untuk pertama kalinya yang didapat dari Zwitsal clinic :

Cara Mengenalkan Makanan Pendamping ASI Pertama Kali Pada Bayi

cara mengenalkan makanan pendamping asi pertama kali ke bayi

  • Perhatikan usia awal yang tepat ketika mulai mengenalkan MPASI pada sikecil. Biasanya, umur 6 bulan ialah waktu yang tepat karena sistem pencernaan pada bayi mulai cukup matang mencerna makanan padat.
  • Berikan makanan dengan membuatnya sendiri dirumah. Selain lebih ekonomis, membuat makanan untuk si kecil dirumah juga lebih sehat dan terjamin. Kandungan nutrisi yang dibuat sendiri juga bisa dibilang lebih terjaga daripada si bayi mengkonsumsi bubur bayi instan.
  • Ketika memperkenalkan makanan pendamping ASI, lebih baiknya jika memulainya secara bertahap. Maksudnya disini ialah ¬†memulainya dengan porsi yang sedikit terlebih dahulu, lalu menambah jumlah porsi seiring bertambahnya usia si kecil.
  • Terapkan memberi makanan baru setelah 4 hari atau biasa disebut 4 day-rule. Hal ini juga bertujuan untuk mengetahui apa saja makanan yang memberikan dampak alergi pada si kecil.
  • Jangan memberikan / memaksakan makanan pada si bayi, karena makanan pendamping ini sifatnya menyenangkan pada bayi. Porsi yang baik untuk si bayi ialah 2 hingga 3 sendok makan, karena lambung bayi tidak seperti orang dewasa.
  • Berikan tambahan campuran yang memiliki variasi kandungan nutrisi seperti protein, serat, vitamin, karbohidrat, mineral, lemak dan lain sebagainya agar kandungannya gizinya lengkap dan juga seimbang.

Referensi Artikel: https://www.zwitsal.co.id/momen-pertama/mengenal-makanan-pendamping-asi-bersama-dr-hanipurnamasari-msimed-spa

Nah, itu tadi beberapa tips bagaimana memperkenalkan makanan pendamping ASI pada bayi. Jangan mengandalkan makanan pendamping seperti bubur instan yaa bunda karena membuatnya sendiri dirumah lebih terjamin aman nutrisinya. Demikian informasi yang bisa penulis bagikan. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Leave a Reply