Manfaat Kayu Manis Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat Kayu Manis Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Aman Dan Tanpa Efek Samping.

Hipertensi mengacu pada tekanan darah tinggi. Pembacaan tekanan darah normal yang biasanya kurang dari 120/80 mmHg. Jika ini mencapai 140/90 mmHg atau lebih seseorang dikatakan menderita hipertensi.

Hipertensi, jika dibiarkan tidak terdeteksi dapat menyebabkan masalah ginjal dan penyakit jantung. Beberapa orang bisa mengembangkan sakit kepala parah, muntah, kebingungan, mual, pendarahan hidung atau perubahan visi. Ini bisa menjadi bentuk parah dari hipertensi.

Ketika memiliki hipertensi, sebaiknya untuk mengkonsumsi makanan yang dianjurkan bagi penderita hipertensi, olahraga, berhenti merokok, mengurangi konsumsi alkohol, mengurangi asupan garam dan mengurangi stres. Ini saja sudah cukup untuk mengendalikan pra-hipertensi.

Manfaat Kayu Manis Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat Kayu Manis Untuk Menurunkan Tekanan Darah TinggiKayu manis merupakan rempah-rempah yang biasa digunakan. Ada banyak varietas kayu manis meskipun yang paling umum digunakan adalah Ceylon kayu manis dan Cassia (Cina) Cinnamon. Kayu manis juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan terutama disebabkan adanya minyak volatile cinnamaldehyde, cinnamyl alkohol dan cinnamyl asetat. Kayu manis mengandung kalsium, zat besi, mangan, vitamin K dan serat makanan.

Cassia kayu manis telah terutama digunakan untuk tujuan pengobatan. Ini bisa digunakan untuk mengobati hipertensi, beberapa jenis kanker, nyeri dada atau gangguan ginjal. Kayu manis dikatakan untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan meningkatkan sirkulasi glukosa darah. Hal ini juga mengatakan untuk membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida.

Sejak hipertensi dapat dikontrol dengan perubahan gaya hidup dan diet sehat, ini adalah dua aspek yang dapat dipertimbangkan untuk pasien dengan hipertensi. Berbagai buah-buahan dan sayuran, makanan yang kaya vitamin C, magnesium, asam lemak omega-3 dll dapat membantu hipertensi lebih rendah.

Makanan kaya kalsium seperti kayu manis bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kalsium bertindak sebagai mediator dalam kontrak dan pembuluh darah. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan meningkatkan kadar tekanan darah. Di sinilah kayu manis dapat membantu. 1 Tbps kayu manis menyediakan 8% dari kebutuhan harian kalsium tubuh.

Penderita diabetes tipe-2, ditemukan bahwa 2g kayu manis diminum setiap hari mengurangi tekanan dan kadar gula darah tinggi dari waktu ke waktu.

Itulah manfaat kayu manis untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami dan aman. Selain informasi Manfaat Kayu Manis Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, kami juga informasikan bahan alami lain yang telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan menjaga darah agar tetap lancar.

Informasi selengkapnya silahkan klik: http://caramenyembuhkan-darahtinggi.com/

Leave a Reply